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¿Cuánto sabes sobre el alcohol?

¿Mezclar cerveza, vino y destilados hace que te emborraches más rápido?

Falso

Este es un mito muy común. Alcohol es alcohol, ya sea de la cerveza, del vino o de los destilados.

SIGUIENTE

Los menores pueden beber un poco de alcohol para que entiendan cómo hacerlo responsablemente cuando sean adultos.

Falso

Los menores de edad nunca deberían beber alcohol. El consumo de alcohol a una edad temprana puede provocar muchos daños, como alteraciones del desarrollo cerebral, mayor riesgo de trastornos de salud mental, intoxicación etílica, lesiones y accidentes.

SIGUIENTE

¿Cuánto tarda el hígado en procesar un trago estándar de cualquier destilado?

1 hora

Nuestro organismo tarda aproximadamente 1 hora en procesar un trago estándar.

SIGUIENTE

Si necesitas estar sobrio, debes...

Nada de esto ayuda

Una vez que hayas comenzado a sentir los efectos del alcohol, no puedes acelerar el proceso para que el alcohol salga de tu cuerpo. Todo lo anterior puede hacer que te sientas más alerta, pero no que recuperes la sobriedad.

SIGUIENTE

Beber alcohol antes de conducir puede afectar tu(s)...

Todo lo anterior

Conducir incapacitado afecta el juicio, la coordinación y la vista. Puede tener consecuencias serias para ti, tus seres queridos y otros. Llega de manera segura a casa, no manejes inhabilitado. Con esta información, ¿es menos probable que conduzcas bajo la influencia del alcohol?

Si NO, NO LO HARÉ

Hombres y mujeres de la misma talla, que beben la misma cantidad de alcohol, experimentan los efectos del alcohol por igual.

Falso

El hígado procesa el alcohol a través de una enzima llamada alcohol deshidrogenasa o ADH. Las mujeres tienen menor cantidad de la enzima ADH en su organismo. Eso significa que podrían beber la misma cantidad, pero sentir sus efectos con más fuerza.

SIGUIENTE

¿Cúal de las siguientes bebidas contiene más alcohol?

Todas contienen lo mismo

Alcohol es alcohol. Un trago estándar, ya sea de cerveza, vino o de cualquier destilado, contiene siempre la misma cantidad de alcohol. El efecto viene determinado por la cantidad que bebes, no por el producto.

SIGUIENTE

Si quieres reducir las calorías que ingieres al beber alcohol, el vino es la opción. La cerveza y los destilados engordan.

Falso

Hay alrededor de 100 calorías en una copa de vino de 5 onzas. En comparación, 1.5 onzas de destilados contienen 98 calorías y una botella de cerveza de 12 onzas contiene alrededor de 150 calorías. Recuerda que la cantidad de calorías que hay en tu bebida dependerá del grado alcohólico, del tamaño de la porción y de cualquier otro ingrediente o mezclador con el que tomes tu bebida favorita.

SIGUIENTE

¿Beber cerveza es una opción más saludable que una copa de vino o destilados mezclados en un coctel?

Falso

Un trago estándar de destilado, cerveza o vino contienen la misma cantidad de alcohol. Una bebida estándar contiene aproximadamente 0.6 oz (1.8 ml) de alcohol. El efecto en tu organismo está determinado por cuánto bebes, no por lo que bebes.

SIGUIENTE

Antes de beber alcohol deberías…

Todo lo anterior

Come algo y bebe agua siempre antes de consumir alcohol. Cuando comes, el alcohol permanece más tiempo en el estómago, por lo que se reduce la velocidad a la que pasa al torrente sanguíneo. El agua te mantiene hidratado. Planea con anticipación cómo volverás a casa y, si vas a manejar, no tomes alcohol.

SIGUIENTE

¿Consideras que ahora sabes más sobre el alcohol y sus efectos sobre el organismo?

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