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您對酒精的了解程度為何?

喝酒之前,您應該…

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飲酒時一定要吃點東西和喝水。吃東西可以延長酒精在胃裡停留的時間,從而延緩血液吸收酒精的速度。喝水可以防止身體脫水。事先務必規劃好回家的方式—絕對不酒後開車。

下一題

體重一樣的男性與女性飲用等量的酒精,對酒精影響的感受是一樣的。

錯誤

肝臟通過乙醇脫氫酶,簡稱ADH來分解酒精。女性體內的ADH較少。這也就意味著即使喝同樣的量,他們對酒精影的感覺也更強烈。

下一題

以下哪一項含有最多的酒精

他們所含的酒精量相等

酒精就是酒精,一標準單位的酒精飲料都含相等量的酒精。一標準單位酒精飲料通常含有10公克的酒精。酒精對人體的影響取決於喝了多少酒精而不是喝了哪一種酒。

下一題

如果想降低酒精飲品中卡路里的攝取,就應該只喝葡萄酒,啤酒及烈酒會讓人發胖。

錯誤

通常200毫升酒精度12%的葡萄酒,大約含200卡路里的熱量。相比之下,25毫升酒精度為40%的一標準杯烈酒,含50卡路里;而330毫升酒精度為5%的普通啤酒,約含150卡路里。請記得,飲品中的卡路里取決於酒精度、飲用量,以及飲品或調酒中的其他成分。

下一題

混合啤酒、葡萄酒及烈酒會讓您更快喝醉?

錯誤

這是一個常見的錯誤說法。無論啤酒、葡萄酒或是烈酒,酒精就是酒精。酒精的影響取決於喝了多少酒精,而不是喝了哪一種酒。

下一題

相比葡萄酒或是混合烈酒飲料,如雞尾酒,啤酒是相對比較健康的選擇?

錯誤

一杯標準杯的啤酒、葡萄酒或是烈酒,含等量酒精。以美國為例,一標準杯酒精飲品通常酒精含量約10-15毫升。酒精對身體的影響取決於喝了多少酒精,而不是喝了哪一種酒。

下一題

如果需要醒酒,您應該…

以上都沒有用

一旦開始感覺到酒精的影響,就無法加速酒精排出人體的速度。上述選項可能讓您感覺到比較有精神,但是並不能幫助您醒酒。

下一題

孩子們可以喝點酒,以此來了解成年人該如何理性飲酒。

錯誤

兒童及未成年人不得飲酒。低齡飲酒會造成許多危害,包括大腦發育受損、心理不健康的風險增加、酒精中毒、受傷和事故。

下一題

開車前飲酒會影響你的…

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酒後開車會影響你的判斷力、協調能力和視力。加入#JoinThePact公約,並宣誓酒後不開車。

下一題

肝臟需要多少時間分解一標準單位的烈酒?

1小時

分解一標準單位的酒精大約需要1小時

下一題

您現在覺得更了解酒精知識以及其對身體的影響了嗎?

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